Sokakat kikészíthet az otthonlét, legyen az bármi, amiért otthon kell maradni. Ha te is úgy érzed hogy nehézséget okoz, akkor valószínűleg extrovertált vagy. Ez azt jelenti, hogy számodra valóságos problémát jelent ez a dolog, érdemes minél előbb feltalálnod magad. Ha jól érzed magad egyedül otthon, akkor pedig introvertáltként még lelkesíthet is a dolog.

Tehát ha több napig, esetleg hétig otthon lennél például szabadság, szülési szabadság, pénz szűke vagy betegség miatt, és eluralkodna rajtad a szomorúság, magány, gyere és keress néhány ötletet:

Első és legfontosabb ötletem, hogy pihend ki magad. Most van időd 7-8 órát aludni. Nézd meg, hogy mik a minőségi alvás titkai és fokozatosan vezesd be az életedbe őket.

Kicsit állj meg, lassíts le. Szakadj ki a rohanásból és élvezd hogy nyugi van. Ha nem idegeskedsz rajta, lehet hogy még jót is fog tenni.

Keress egy kihívást magadnak! Napi 100 fekvőtámasz, 30 nap cukor nélkül, napi max 1 kávé, mindent a helyére teszel vissza ha már nincs rá szükséged. Hosszú távon csak nyerhetsz ezekkel!

Nagytakaríts. Mindent. A legutolsó polc leghátsó sarkáig. Belül is sokkal jobban leszel tőle, ha minden ragyog otthon.

Lomolj! Amire nincs szükséged, szabadulj meg tőle. Hogyan tudod eldönteni? Használtad az elmúlt 2-3 évben bármire? Ha nem, akkor ajándékozd el, ha rendben van, ha hibás, dobd ki.

Kezdj el tanulni valamit, amire mindig vágytál, de soha nem mertél belevágni, mert nincs időd rá. Elég időd van most ahhoz, hogy bele tudj látni egy kicsit, hogy tényleg érdekel-e. Például tökéletes most elkezdeni egy új nyelvet. Vagy megtanulni sminkelni. Egy online tanfolyamot elvégezni.

Olvass! Ha van néhány könyv a listádon, amik azért sorakoznak ott, mert nincs elég időd, akkor most szuper ötlet ezeket elolvasni.

Ha olvasni nem szeretsz, nézz filmeket, sorozatokat. Valószínűleg ezekből is van a szabadidős listádon legalább egy pár darab.

Vedd elő a régi családi fényképeket vagy a nyaralós digitális képeidet, kapcsolj ki egy kis nosztalgiával. Közben akár egy zöld teát is elkortyolhatsz.

Ha vannak rejtett kreatív tartalékaid, add ki magadból őket. Fess, rajzolj, horgolj, írj egy könyvet vagy verset. Amit érzel, hogy benned van.

Tarts egy wellness napot otthon. Indítsd el a kedvenc playlisted, tegyél fel egy maszkot és lazíts a kádban.

Remélem találsz köztük olyat, ami segíti túlvészelni az egyedül töltött napokat.